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TECNICAS DO JUDO
Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada.
As técnicas do judô classificam-se em:
O judô é divido em dois grupos de técnicas:
Nage-Waza e Katame-Waza, técnicas em pé e técnicas no chão respectivamente.
Nage-Waza e Katame-Waza como diz a Kodokan, são como os dois lados de uma mesma moeda. Um completa o outro.
Nage-Waza é dividido em 4 subgrupos: Koshi-Waza, técnicas de quadril; Te-Waza, técnicas de braço; Ashi-Waza, técnicas de perna e Sutemi-Waza, técnicas de sacrifício.
Katame-Waza é dividido em 3 subgrupos: Osaekomi-Waza, técnicas de imobilização; Shime-Waza, técnicas de estrangulamento e Kansetsu-Waza, técnicas de chaves de braço.
Nós listamos todas as técnicas de Katame-Waza divididas por seus subgrupos e as de Nage-Waza divididas por técnicas do Go-Kyu, grupos de 40 técnicas separado em 5 subgrupos para exame de graduação, e demais técnicas.
Além destas técnicas existem ainda os katas, que são a demonstração das técnicas sem adversário e que demandam uma técnica apuradíssima, sendo exijidos apenas de faixas-pretas.
Algumas técnicas: NAGE-WAZA
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Te-waza |
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Seoi-nage
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Tai-otoshi
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Kata-guruma
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Sukui-nage
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Uki-otoshi
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Sumi-otoshi
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Obi-otoshi
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Seoi-otoshi
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Yama-arashi
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Morote-gari
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Kuchiki-taoshi
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Kibisu-gaeshi
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Uchi-mata-sukashi
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Kouchi-gaeshi
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Ippon-seoi-nage
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Koshi-waza |
| Uki-goshi |
| O-goshi |
| Koshi-guruma |
| Tsurikomi-goshi |
| Harai-goshi |
| Tsuri-goshi |
| Hane-goshi |
| Utsuri-goshi |
| Ushiro-goshi |
| Daki-age |
| Sode-tsurikomi-goshi |
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Ashi-waza |
| Deashi-harai |
| Hiza-guruma |
| Sasae-tsurikomi-ashi |
| Osoto-gari |
| Ouchi-gari |
| Kosoto-gari |
| Kouchi-gari |
| Okuri-ashi-harai |
| Uchi-mata |
| Kosoto-gake |
| Ashi-guruma |
| Harai-tsurikomi-ashi |
| O-guruma |
| Osoto-guruma |
| Osoto-otoshi |
| Tsubame-gaeshi |
| Osoto-gaeshi |
| Ouchi-gaeshi |
| Hane-goshi-gaeshi |
| Harai-goshi-gaeshi |
| Uchi-mata-gaeshi |
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Masutemi-waza |
| Tomoe-nage |
| Sumi-gaeshi |
| Ura-nage |
| Hikikomi-gaeshi |
| Tawara-gaeshi |
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Yokosutemi-waza |
| Yoko-otoshi |
| Tani-otoshi |
| Hane-makikomi |
| Soto-makikomi |
| Uki-waza |
| Yoko-wakare |
| Yoko-guruma |
| Yoko-gake |
| Daki-wakare |
| Uchi-makikomi |
| Kani-basami |
| Osoto-makikomi |
| Uchi-mata-makikomi |
| Harai-makikomi |
| Kawazu-gake *técnica proibida |
Algumas Técnicas de KATAME-WAZA
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Osaekomi-waza |
| Kuzure-kesa-gatame |
| Kata-gatame |
| Kami-shiho-gatame |
| Kuzure-kami-shiho-gatame |
| Yoko-shiho-gatame |
| Tate-shiho-gatame |
| Kesa-gatame |
| Makura-kesa-gatame |
| Kusure-makura-kesa-gatame |
| Kusere-tate-shiho-gatame |
| Kusure-yoko-shiho-gatame |
| Hon-kesa-gatame |
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Shime-waza |
| Nami-juji-jime |
| Gyaku-juji-jime |
| Kata-juji-jime |
| Hadaka-jime |
| Okuri-eri-jime |
| Kata-ha-jime |
| Do-jime* técnica proibida |
| Sode-guruma-jime |
| Kata-te-jime |
| Ryo-te-jime |
| Tsukkomi-jime |
| Sankaku-jime |
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Kansetsu-waza |
| Ude-garami |
| Ude-hishigi-juji-gatame |
| Ude-hishigi-ude-gatame |
| Ude-hishigi-hiza-gatame |
| Ude-hishigi-waki-gatame |
| Ude-hishigi-hara-gatame |
| Ashi-garami* técnica proibida |
| Ude-hishigi-ashi-gatame |
| Ude-hishigi-te-gatame |
| Ude-hishigi-sankaku-gatame |
Gokyo
O Gokyo É o estudo do conjunto das projeções clássicas do Judô.
O Gokyo é ao mesmo tempo, a classificação e a chave do ensinamento da técnica de projeção.
Traduz-se: Go, quer dizer "Cinco" e Kiu, quer dizer "Princípio de Ensinamento".
O Gokyo, é assim, um grupo de cinco princípios de ensinamento, cinco grupos de oito projeções, classificadas 2º critérios pedagógicos.
Quando Kano criou as suas primeiras técnicas, examinou mais eficazmente os fins em vista. foi assim que, com o concurso dos melhores especialistas, ele pôde em 1895, codificar o seu primeiro Gokyo.
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Dai Ikkyo (1o. grupo) |
Dai Nikyo (2o. grupo) |
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Sankyo (3o. grupo) |
Yonkyo (4o. grupo) |
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Gokyo (5o. grupo) |
Antes de 1982 o Gokio da Kodokan era composto de 40 técnicas de arremesso separados em 5 grupos.
No centésimo aniversário da Kodokan (1982) um grupo adicional com 8 técnicas de arremesso foi incluído, bem como 17 novas técnicas foram aceitas como arremessos oficiais do Judô da Kodokan, apesar de não fazerem parte do Gokio.
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Dai Ikkyo (1o. grupo) |
Dai Nikyo (2o. grupo) |
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Sankyo (3o. grupo) |
Yonkyo (4o. grupo) |
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Gokyo (5o. grupo) |
Rokukyo (6o. grupo) |
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Shinmeisho No Waza (Novas técnicas aceitas) |
2. Kuchiki Taoshi 4. Uchi Mata Sukashi 6. Tsubame Gaeshi 8. Ouchi Gaeshi 10.Harai Goshi Gaeshi 12.Hane Goshi Gaeshi 14.Osoto Maki Komi 16.Harai Maki Komi |